为进一步加强健康安全宣传教育工作，丰富辖区居民、社区及辖区各单位职工安全健康教育知识，提高健康意识，引导建立健康生活方式，形成人人关爱生命、重视健康的良好氛围，互助中路社区特邀中国安全健康教育中心老师开展以“和谐我生活，健康中国人”为主题，为部分辖区居民、辖区单位代表及社区工作人员上了一堂健康安全知识讲座。

老师以丰富的视频资料，大量详实的数据案例，从急救常识（人工呼吸、心肺复苏等）、常见职业病的预防及改善（肩周炎、颈椎病、腰肌劳损、高血压等）、空气污染环境健康三个方面进行了详细的讲解；并结合冬季温度低、大气环境恶劣、饮食健康等因素，提出关于常见感冒、心脑血管疾病，冠心病、高血压、高血脂等疾病的预防和危险因素，引导居民要加强自我保健，防患于未病，适当的运动、合理膳食、规律生活等预防措施，同时，要保持乐观的心态，正确的对待生活，使心理生理共同健康。

通过这次健康教育讲座，为广大居民及单位职工的健康提供了具有参考价值的知识和行之有效的防范治疗方法，提高了他们对疾病的防护意识与自身健康的认识。大家纷纷表示要带动身边人，争取做到合理膳食，增强身体素质，做好防范措施，在全社区营造健康养生的良好氛围。